В здоровом теле здоровый дух, это есть важная цель для каждого из нас. Но, оказывается, что на практике добиться этого не всегда легко. Хотите узнать больше о здоровой пище и здоровом образе жизни? Эти книги о здоровье могут указать вам правильное направление.


Забота о себе – основа успеха во всех других областях нашей жизни.


«Здоровье начинается с твоей тарелки» говорит автор книги «Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья» Колин Кэмпбелл.


Руди Вестендорп (1959) - всемирно известный врач и исследователь. В бестселлере «Стареть, не старея: О жизненной активности и старении» (2014) он описал, как работает процесс старения. Он продолжает практику в Копенгагене, где связан с университетом в качестве профессора медицины пожилых людей. Стареть не старея - это практическое продолжение его знаний


Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» - это быстрый, приятный и очень эффективный способ бросить эту пагубную привычку. Сотни тысяч людей во всем мире пользуются  этим методом каждый год.

Медицина, здоровье - аудиокниги жанра. Страница - 1

Faceday: Идеальное лицо за 10 минут в день
Faceday: Идеальное лицо за 10 минут в день
Faceday: Идеальное лицо за 10 минут в день
00
Faceday: Идеальное лицо за 10 минут в день
  • Автор: Каркукли Елена
  • Жанр: Познавательная литература / Медицина, здоровье
Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения. «Когда-то я была в отчаянии… Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и...
280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий
280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий
280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий
00
280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий
«280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий» рассказывает ИСТОРИЮ О ВАС от зачатия до рождения, от первой клетки до девяти месяцев спустя, когда вы решили появиться на этот свет. Знаете ли...
Project woman. Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело
Project woman. Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело
Project woman. Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело
00
Project woman. Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело
Взросление и жизнь мужчины не имеет никаких сложностей, все интуитивно и понятно, как у телефона с двумя кнопками. Половые органы расположены снаружи и хорошо доступны изучению. Работа этих органов проста и логична, а все этапы взросления видны и...
Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера
Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера
Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера
00
Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера
Многие из нас знают кого-то, кто пережил рак. Но до настоящего времени мы не знали никого, кто бы смог пережить болезнь Альцгеймера. Долгие годы снижение когнитивных навыков рассматривалось как необратимый процесс. Но в 2017 году группа ученых во...
Розовая революция. О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма
Розовая революция. О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма
Розовая революция. О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма
00
Розовая революция. О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма
Дисбаланс микрофлоры влагалища серьезно влияет на повседневную жизнь женщин и их сексуальность. Его следствием являются не только болезненные половые акты, но и рецидивирующие инфекционные заболевания, которые, в свою очередь, приводят к подозрениям...
Варикоз, тромбоз, лимфостаз и другие заболевания вен, которые можно и нужно лечить
Варикоз, тромбоз, лимфостаз и другие заболевания вен, которые можно и нужно лечить
Варикоз, тромбоз, лимфостаз и другие заболевания вен, которые можно и нужно лечить
00
Варикоз, тромбоз, лимфостаз и другие заболевания вен, которые можно и нужно лечить
Варикозное расширение вен – не только неэстетичное, но и небезопасное заболевание. Оно может коснуться и молодых, и пожилых; и мужчин, и женщин. Если сеточки и звездочки просто некрасиво смотрятся на ногах, то выпуклые, узловатые вены мешают...
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
00
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые...
Поймай здоровье в сети. Как улучшить свою жизнь с помощью сетевых технологий.
Поймай здоровье в сети. Как улучшить свою жизнь с помощью сетевых технологий.
Поймай здоровье в сети. Как улучшить свою жизнь с помощью сетевых технологий.
00
Поймай здоровье в сети. Как улучшить свою жизнь с помощью сетевых технологий.
«Поймай здоровье в сети» – книга самого молодого академика РАН Андрея Лисицы и журналиста Елены Савчук – рассказывает о набирающем популярность термине «здоровьесбережение», способе мышления, предполагающем, что...
Опасные соседи. Как распознать паразитов, не впасть в панику и свести вред для организма к минимуму
Опасные соседи. Как распознать паразитов, не впасть в панику и свести вред для организма к минимуму
Опасные соседи. Как распознать паразитов, не впасть в панику и свести вред для организма к минимуму
00
Опасные соседи. Как распознать паразитов, не впасть в панику и свести вред для организма к минимуму
Паразиты и симбионты – это что-то из мира фантастики. Когда мы видим этих существ крупным планом, они вызывают у нас опасения и брезгливость. Когда узнаем, что черви или беспозвоночные способны поселиться в нас, – панику. На самом деле...
Кишечник. Как у тебя дела?
Кишечник. Как у тебя дела?
Кишечник. Как у тебя дела?
00
Кишечник. Как у тебя дела?
  • Автор: Шульте Адриан
  • Жанр: Научно-популярное / Медицина, здоровье / Познавательная литература
Наш кишечник по своей важности сравним с мозгом. В нем протекает множество процессов, скрытых от наших глаз и неподвластных нашему сознанию. Однако когда в его работе происходит сбой, мы сразу же об этом узнаем: боль, тошнота, отрыжка и другие...
Почки. Как у вас дела?
Почки. Как у вас дела?
Почки. Как у вас дела?
00
Почки. Как у вас дела?
Вы знали, что почки располагаются в верхней части живота? Что одна в норме выше другой? Предполагали, что они очищают кровь от токсинов? А еще они производят гормон, поддерживающий наше артериальное давление. И содержат 25 000 капилляров. И миллион...
Загадочная щитовидка: что скрывает эта железа
Загадочная щитовидка: что скрывает эта железа
Загадочная щитовидка: что скрывает эта железа
00
Загадочная щитовидка: что скрывает эта железа
    Благополучие человека напрямую связано с физическим здоровьем. У каждого из нас есть маленький, но очень важный орган, назначение которого – охранять человеческий организм от многих болезней. Это щитовидная железа. Хотите узнать,...
Путешествие хирурга по телу человека
Путешествие хирурга по телу человека
Путешествие хирурга по телу человека
00
Путешествие хирурга по телу человека
Аудиокнига, в которой медицина пересекается с культурой и философией. "Книга года" по версии Sunday Times, Economist, Sunday Herald "Лучшая научная книга" по версии The Guardian и Observer Нон-фикшн книга года по версии Saltire...
Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха
Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха
Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха
00
Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха
  • Автор: Опеншоу Робин
  • Жанр: Обучение / Медицина, здоровье / Познавательная литература
Эта книга для тех, кто хочет привлекать в свою жизнь позитивные события, хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать. Специалист по здоровому питанию и автор 14 книг Робин Опеншоу поможет вам радикально улучшить свое физическое и душевное...
Безумная медицина. Странные заболевания и не менее странные методы лечения в истории медицины
Безумная медицина. Странные заболевания и не менее странные методы лечения в истории медицины
Безумная медицина. Странные заболевания и не менее странные методы лечения в истории медицины
00
Безумная медицина. Странные заболевания и не менее странные методы лечения в истории медицины
  • Автор: Моррис Томас
  • Жанр: Медицина, здоровье / Научно-популярное
В этой интереснейшей коллекции исторических курьезов собраны самые странные случаи, ставившие в тупик врачей со всего мира. От Голландии XVII века до царской России, от сельской Канады до китобойного судна в Тихом океане – люди совершали...
Кто в теле хозяин - я или гормоны. По следам всемогущих сигнальных веществ - Йоханнес Виммер
Кто в теле хозяин - я или гормоны. По следам всемогущих сигнальных веществ - Йоханнес Виммер
Кто в теле хозяин - я или гормоны. По следам всемогущих сигнальных веществ - Йоханнес Виммер
00
Кто в теле хозяин - я или гормоны. По следам всемогущих сигнальных веществ - Йоханнес Виммер
Гормоны действуют как маленькие, но мощные суперагенты – они выращивают прыщи, вызывают слезы в кино и катают наши эмоции на американских горках. Эта книга объясняет сложные гормональные процессы в понятной и занимательной форме. Она наполнена...
Другие записки анестезиолога
Другие записки анестезиолога
Другие записки анестезиолога
00
Другие записки анестезиолога
«Другие записки анестезиолога» – это сборник реальных историй из жизни врачей-анестезиологов. Тех, благодаря которым хирург может резать, гастроэнтеролог – обследовать, кардиолог – шунтировать. И хоть анестезиологи не...
Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня
Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня
Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня
00
Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня
В аудиокниге вы услышите о древней системе цигун. Предложенные упражнения не требуют много времени и усилий, без ограничений по возрасту и заболеваниям. Несмотря на простоту в исполнении, подарят чудодейственный оздоровительный и омолаживающий...
Цигун. Беседы с Мадам Ли о здоровье, молодости, красоте
Цигун. Беседы с Мадам Ли о здоровье, молодости, красоте
Цигун. Беседы с Мадам Ли о здоровье, молодости, красоте
00
Цигун. Беседы с Мадам Ли о здоровье, молодости, красоте
Аудиокнига поможет сделать шаг к здоровью, молодости и красоте с помощью простых древних упражнений цигун, которые не требуют много времени и усилий, без ограничений по возрасту и заболеваниям. Практический материал состоит из 75 цигун-упражнений,...
Все ничего
Все ничего
Все ничего
00
Все ничего
Евгений Пинелис, врач реаниматолог в одной из больниц Нью Йорка, родился в Москве в семье врачей, окончил медицинский университет и работает в США. «Всё ничего» — его дебютная аудиокнига. «Евгений Пинелис умеет многое:...
×