Книга онлайн - Читать книгу онлайн - Аудиокниги онлайн » Медицина, здоровье » Цигун. Беседы с Мадам Ли о здоровье, молодости, красоте
Цигун. Беседы с Мадам Ли о здоровье, молодости, красоте

Цигун. Беседы с Мадам Ли о здоровье, молодости, красоте

Аудиокнига поможет сделать шаг к здоровью, молодости и красоте с помощью простых древних упражнений цигун, которые не требуют много времени и усилий, без ограничений по возрасту и заболеваниям. Практический материал состоит из 75 цигун-упражнений, которые помогут «повернуть колесо старения вспять», обрести «долгую жизнь без болезней и старости». Из всего древнего наследия отобраны самые эффективные и универсальные упражнения (массаж, дыхание и движения), которые прошли проверку практикой в клубе здоровья «Белый Журавль». Вниманию слушателей будут предложены тексты из Мавандуйских шелковых свитков эпохи Хань, советы китайской медицины по правильному и умеренному питанию, лечебным и съедобным растениям. Текст аудиокниги дополняют небольшие сюжеты, связанные с цигун: достоверные факты китайской истории, философии и медицины, реальные люди, которые жили во времена «высокой древности», помогали развитию и становлению цигун, поэтические цитаты из «шелковых свитков». Украсят книгу строки легендарного поэта эпохи Хань – Цао Чжи. Каждый слушатель обязательно найдет для себя на страницах аудиокниги много интересного, полезного и необычного. Изучать цигун можно с любой главы книги. Итак, слушаем и занимаемся.

Слушать аудиокнигу Цигун. Беседы с Мадам Ли о здоровье, молодости, красоте бесплатно - полная версия
Нравится!
00
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 249 ₽ И слушать на этом сайте
Цигун. Беседы с Мадам Ли о здоровье, молодости, красоте - описание и краткое содержание, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Online-audio-knigi.com
Комментарии (0)
×