Книга онлайн - Читать книгу онлайн - Аудиокниги онлайн » Обучение » Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть чем-то неизлечимым…

Была бы волшебная таблетка, чтобы выпил ее — и все стало хорошо и радостно!

Волшебной таблетки не существует, но зато есть эта аудиокнига, которая поможет привести в порядок нервы, сформировать навыки самоконтроля, избавиться от страхов и желания убить всех, кто «уже достал». Внимательное прослушивание теории и честное выполнение практических заданий гарантируют спокойное отношение к жизни, крепкий сон и отличную фигуру (да-да, лишний вес тоже зачастую «от нервов»).

 

Слушать аудиокнигу Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение бесплатно - полная версия
Нравится!
00
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 0 ₽ И слушать на этом сайте
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение - описание и краткое содержание, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Online-audio-knigi.com
Комментарии (0)
×