Книга онлайн - Читать книгу онлайн - Аудиокниги онлайн » Психология, философия » Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное
Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное

Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное

Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть — и обязательно сделать идеально и на 100%! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен, но с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики — умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.

Слушать аудиокнигу Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное бесплатно - полная версия
Нравится!
00
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 249 ₽ И слушать на этом сайте
Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное - описание и краткое содержание, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Online-audio-knigi.com
Комментарии (0)
×