Книги автора - Елизавета Гильман

Книга онлайн - Читать книгу онлайн - Аудиокниги онлайн » Авторы » Елизавета Гильман

Помирись с едой: Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание

Автор: Елизавета Гильман
Жанр: Медицина, здоровье

Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только пицца. Чередуете интервальное голодание с...

Помирись с едой: Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание

Автор: Елизавета Гильман
Жанр: Медицина, здоровье