Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия - Деб Дана
- Название: Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия
- Автор: Деб Дана
- Категория: Психология, философия
- Исполнитель: Людмила Чайковская Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
Психотерапевт Деб Дана простым и понятным языком объясняет, как справляться со стрессом и заново обрести ощущение опоры и защищенности. В книге вы найдете основные сведения о том, как устроены и работают блуждающий нерв и центральная нервная система. Также автор предлагает практические упражнения и психологические техники, которые помогают регулировать состояние и поддерживать внутреннее равновесие.
Слушать аудиокнигу Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия - Деб Дана бесплатно - полная версия
Нравится!
0
Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия - Деб Дана - описание и краткое содержание, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Online-audio-knigi.com
Рекомендуемые аудиокниги:
Комментарии (0)
